Dejar de fumar no es fácil, implica un esfuerzo personal que requiere tiempo y una firme decisión, por eso desde la Asociación Española Contra el Cáncer en Vigo están organizando un nuevo curso de deshabituación tabáquica. Este taller tiene como objetivo ayudar a la población fumadora a abandonar el tabaco y reducir los factores de riesgo para desarrollar cáncer de pulmón y otras enfermedades crónicas.
Las sesiones tendrán lugar todos los martes desde el 1 de febrero y hasta el próximo 15 de marzo, en horario de 17:00 a 18:30 horas, en la sede de la Asociación en la ciudad (Rúa da Ronda de Don Bosco, 41, Oficina 5). Durante este tiempo, se dotará al fumador o fumadora de un programa de ayuda específica y personalizada que combina la reducción gradual del consumo de nicotina y una serie de estrategias para hacer más llevadero el proceso de abandono, disminuyendo así la probabilidad de recaída y permitiendo la adopción de hábitos saludables.
Según la AECC, el programa cuenta con una tasa de éxito del 60% y está dirigido a cualquier persona mayor de 18 años que haya decidido o está interesada en dejar de fumar. Además, como todos los servicios de la Asociación Española Contra el Cáncer en Vigo, es totalmente gratuito. Sin embargo, con la finalidad de garantizar la asistencia al curso, será necesario realizar un depósito de 60 euros que será devuelto íntegramente a los participantes si se asiste a todas las sesiones. También hay que tener en cuenta que por cada falta no justificada se retirarán seis euros, hasta un máximo de tres, a partir de la cual se pierde el depósito total.
Las personas interesadas deberán inscribirse en el teléfono 900 100 036 (gratuito las 24 horas, los 365 días) o en el correo electrónico vigo@contraelcancer.es. Los participantes serán seleccionados a través de entrevistas individuales con psicólogas de la Asociación Española Contra el Cáncer.