Vuelven los 'Bosques Terapéuticos': siete rincones en Pontevedra para conectar con la naturaleza

Vuelven los “Bosques Terapéuticos”, la propuesta de la Deputación de Pontevedra de descanso, cultura y terapia que invita a disfrutar de la naturaleza y de los beneficios de los llamados “baños de bosques” en espacios naturales de la provincia. A partir del 15 de abril y hasta el 20 de agosto habrá un total de 38 rutas por siete parajes situados en los concellos de Marín, Vilaboa, Silleda, Cerdedo-Cotobade, Campo Lameiro, Vigo y Meis con un total de 570 plazas. El próximo lunes 10 de abril se abrirán las inscripciones a las primeras seis rutas de este mes y las personas interesadas podrás anotarse en la web de la Deputación.

Esta es “unha actividade integral e participativa na que se prima a propia experiencia das persoas co medio natural da contorna e, amais, trátase dunha terapia que cada vez máis estudos definen como beneficiosa para a saúde e para a prevención mesmo de enfermidades”, destaca la deputada provincial de Medio Ambiente, Iria Lamas.

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Así, a través de una ruta guiada se dan a conocer los espacios naturales y, de manera espacial, la puesta en valor de los beneficios de estos “baños de bosque”, que permiten “conectar coa natureza empregando todos os sentidos favorecendo, por exemplo, a percepción de diversas texturas ou cheiros na natureza, sempre coa premisa da conservación da contorna”, explica Lamas.

Los bosques terapéuticos se basan en la terapia de shinrin yoku o “baño de bosque ”, técnica originaria de Japón que consiste en internarse en la naturaleza para relajar la mente y reducir el nivel de tensión. Debe ser una experiencia consciente, en la que usar los cinco sentidos, respirar hondo y caminar, mientras conectamos con el entorno a un ritmo renovador. Se pretende que las y los visitantes disfruten de una experiencia cultural terapéutica y enriquecedora.

Las 38 rutas se desarrollarán por siete espacios singualres, en concreto: el Lago de Castiñeiras de Vilaboa-Marín; A Fervenza do Toxa en Silleda; la Carballeira de San Xusto en Cerdedo-Cotobade; la Illa de Tambo en Poio; la ruta por la contorna de la Ponte Colgante do Lérez, entre Cerdedo-Cotobade y Campo Lameiro; el Espazo Natural del Río Eifonso en Vigo y la Ruta da Pedra e da Auga en Meis.

Para cada sesión se ofertarán 15 plazas, teniendo en cuenta “as especiais condicións de tranquilidade e respecto á natureza que se necesitan para o desenvolvemento desta actividade”. Las visitas están pensadas para el público general, aunque los menores deberán ir acompañados en todo momento, tendrán una duración entre una hora y media y dos horas y comenzarán a las 10:00 horas. Además, las personas participantes deberán guardar normas de silencio y respecto al grupo, a la actividad y al espacio que indicará la persona responsable de la guía.

Calendario

Las rutas se celebrarán los sábados y domingos y, de las 38 previstas, seis tendrán lugar en abril, ocho en maio, ocho en junio, diez en julio y seis en agosto.

Abril

• Sábado 15 – Lago de Castiñeira (Vilaboa-Marín)
• Domingo 16 – Carballeira de San Xusto (Cerdedo-Cotobade)
• Sábado 22 – Río Eifonso (Vigo)
• Domingo 23 – Illa de Tambo (Poio)
• Sábado 29 – Ruta da Pedra e da Auga (Meis)
• Domingo 30 – Ponte Colgante do Lérez (Cerdedo-Cotobade y Campo Lameiro)

Mayo

• Sábado 6 – Fervenza da Toxa (Silleda)
• Domingos 7 – Lago de Castiñeiras (Vilaboa-Marín)
• Sábado 13 – Lago de Castiñeiras (Vilaboa-Marín)
• Domingo 14 – Carballeira de San Xusto (Cerdedo-Cotobade)
• Sábado 20 – Illa de Tambo (Poio)
• Domingo 21 – Ruta da Pedra e da Auga (Meis)
• Sábado 27 – Río Eifonso (Vigo)
• Domingo 28 – Ponte Colgante do Lérez (Cerdedo-Cotobade y Campo Lameiro)

Junio

• Sábado 3 – Carballeira de San Xusto (Cerdedo-Cotobade)
• Domingo 4 – Fervenza da Toxa (Silleda)
• Sábado 10 – Ruta da Pedra e da Auga (Meis)
• Domingo 11 – Ponte Colgante do Lérez (Cerdedo-Cotobade y Campo Lameiro)
• Sábado 17 – Lago de Castiñeiras (Vilaboa-Marín)
• Domingo 18 – Carballeira de San Xusto (Cerdedo-Cotobade)
• Sábado 24 – Río Eifonso (Vigo)
• Domingo 25 – Illa de Tambo (Poio)

Julio

• Sábado 1 – Fervenza da Toxa (Silleda)
• Domingo 2 – Illa de Tambo (Poio)
• Sábado 8 – Lago de Castiñeiras (Vilaboa-Marín)
• Domingo 9 – Carballeira de San Xusto (Cerdedo-Cotobade)
• Domingo 16 – Fervenza da Toxa (Silleda)
• Sábado 22 – Illa de Tambo (Poio)
• Domingo 23 – Ruta da Pedra e da Auga (Meis)
• Sábado 29 – Ponte Colgante do Lérez (Cerdedo-Cotobade y Campo Lameiro)
• Domingo 30 – Fervenza da Toxa (Silleda)

Agosto

• Sábado 5 – Ruta da Pedra e da Auga (Meis)
• Domingo 6 – Illa de Tambo (Poio)
• Sábado 12 – Lago de Castiñeiras (Vilaboa-Marín)
• Domingo 13 – Carballeira de San Xusto (Cerdedo-Cotobade)
• Sábado 19 – Río Eifonso (Vigo)
• Domingo 20 – Ponte Colgante do Lérez (Cerdedo-Cotobade y Campo Lameiro)

Plazo de inscripción

Las personas interesadas en participar deberán inscribirse a través del formulario en línea, disponible en la página web de la Diputación de Pontevedra.

• Actividades del mes de abril: plazo de inscripción: a partir del 10 de abril, a las 09:00 horas, y hasta dos días antes del inicio de la visita guiada (12:00 horas)
• Actividades del mes de mayo: plazo de inscripción: a partir del 17 de abril, a las 09:00 horas, y hasta dos días antes del inicio de la visita guiada (12:00 horas)
• Actividades del mes de junio: plazo de inscripción: a partir del 15 de mayo, a las 09:00 horas, y hasta dos días antes del inicio de la visita guiada (12:00 horas)
• Actividades del mes de julio: plazo de inscripción: a partir del 12 de junio, a las 09:00 horas, y hasta dos días antes del inicio de la visita guiada (12:00 horas)
• Actividades del mes de agosto: plazo de inscripción: a partir del 17 de julio, a las 09:00 horas, y hasta dos días antes del inicio de la visita guiada (12:00 horas)