O 60% dos traballadores sofre de estrés laboral, segundo o INE. O ritmo de vida, o excesivo abuso das pantallas e a mala xestión da presión pode empeorar a nosa saúde física e mental. Para contribuír a un cambio de hábitos e ensinarnos a coidarnos “física, mental e espiritualmente”, o Concello de Moaña organiza a segunda edición da Feira da Vida Saudable, unha innovadora iniciativa que anímanos a “tomarnos en serio a saúde”.
“Este ano propoñemos unha nova xornada para compartir con moitas actividades relacionadas cos hábitos de vida saudable, o benestar ten que ser global”, explica a concelleira de Turismo e Promoción Económica, Coral Ríos. Con este obxectivo, a cita terá lugar o domingo 12 de xuño nun entorno como o arboredo da Xunqueira, rodeados de natureza e coa praia a como paisaxe de fondo para mergullarnos por completo nunha xornada de paz física e mental.
A cita repetirá actividades como Kundalini Ioga, Ioga para familias, meditación, Biodanza, flashmob de Bollywood ou un concerto meditativo. E se estes termos sonlle alleos, quizais paga a pena darlle unha oportunidade e achegarse a Moaña para coñecer esta nova perspectiva da vida.
A feira comezará ás 11:00 horas e prolongarase até a noitiña. Entre tanto, ademais das actividades, tamén haberá unha charla sobre nutrición ás 12:30 horas con Carla Freire. Para a rapazada organízase un rastrexo así como xogos e obradoiros de reciclaxe, de comida saudable e de plantación de sementes, así como xogos con retos saudables. Ningunha das actividades require inscrición previa.
El Concello presenta el programa oficial que contará con nueve rutas guiadas diferentes y que se pone en marcha desde este mismo sábado
Vuelve la fiesta perfecta para terminar el verano en Galicia con el estómago bien lleno. A Guarda repartirá hasta 680 kilos en su Festa da Zorza
Fillas de Cassandra y A Banda da Loba encabezan el cartel de la gala homenaje que habrá en Vigo por las madres de la Asociación Érguete
Hasta 9 horas de música, food trucks gourmet y zona chill out en un llamativo "brunch electrónico" de Vigo. Todo, con vistas a las Cíes
Pondo o foco na ditadura franquista e na Transición. O proxecto do investigador Luis Velasco foi seleccionado nunha convocatoria de axudas da USC
Puedes encontrarnos en nuestras redes sociales o, si lo prefieres, ponerte en contacto con nosotros a través de contacto@metropolitano.gal
Saber todo lo que ocurre en Vigo y su área metropolitana es ahora más sencillo, rápido y directo gracias al nuevo servicio de alertas de WhatsApp de Metropolitano.gal
© Hansei Media SL