Cinco rutas gratuitas por la belleza de Nigrán para mejorar "tu salud física y mental"

El Concello de Nigrán repetirá desde este 4 de marzo hasta el próximo 22 de abril el programa de andainas de los sábados destinado a fomentar el hábito de caminar como un ejercicio saludable. La primera de estas actividades será este mismo sábado, con salida a las 10:00 horas, desde la Oficina de Turismo Dunas de Gaifar hacia a Monteferro -ida y vuelta- y con una duración aproximada de dos horas.

Todas las rutas serán con salida a la misma hora, circulares y con duración similar, siempre mediante inscripción previa en el correo electrónico oficinaturismo@nigran.org -indicando nombre y apellidos, teléfono y día de la ruta en la que se anotan-. Se recomienda acudir siempre con ropa cómoda, calzado adecuado para caminar y una botella de agua. La información concreta sobre cada paseo está colgada en la web oficial del Concello de Nigrán (haz clic aquí).

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"Este año añadimos marcha nórdica con gran éxito a nuestra oferta deportiva municipal y esta otra actividad. Apostamos por este tipo de ejercicio al aire libre porque queremos fomentar el hábito de caminar en grupo: es saludable física y mentalmente, facilita la socialización y se adapta prácticamente a cualquier edad y condición", explica el alcalde de Nigrán, Juan González.