Covelo invita a "vivir en equilibro" con un retiro de yoga este sábado en Barcia de Mera

Día: Sábado 2 de marzo
Lugar: Covelo
Hora: Desde las 07:00 horas

Covelo invita a “vivir en equilibrio” este fin de semana. Dentro del programa de actividades que esta localidad ofrece durante todo el año, como son sus rutas guiadas gratuitas o las jornadas de observación de estrellas, el municipio suma una nueva iniciativa que tendrá lugar este fin de semana para los amantes de la armonía con la naturaleza y la paz mental.

“Vivir en equilibrio y vivir en el presente, al ser el único lugar donde existe la vida, son algunos de los preceptos del yoga, una práctica que conecta cuerpo, respiración y mente utilizando posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación”; explican desde el Concello. Por ello, Covelo ofrece un retiro de yoga “Da raíz ao corazón” guiado por el Maha Atma Xurxo Anxo y Anais Polo.

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Este sábado día 2 de marzo la casa de los vecinos de Barcia de Mera acogerá este retiro, que comenzará a las 07:00 horas y se extenderá hasta las 19:00 horas y contará con una comida con recetas vegetarianas y veganas. A lo largo del día los participantes “profundizarán en su ser hasta encontrar sus tres centros de poder: shakti (abdomen), bhakti (corazón) y dharma (entrecejo), que simbolizan la conexión con la tierra y el individualismo, la conexión con amor y compasión y el despertar de nuestra conciencia superior”, explican desde la organización.

Las personas interesadas en participar en este retiro, para el cual quedan pocas plazas, según indican desde la organización, se deberán inscribir antes de las 17:00 horas de este viernes 1 de marzo a través de los números de teléfono 642 395 364 y 640 323 868.