• Hamburguesas Nigrán
  • Vigo SeaFest
  • Restaurante Vigo
  • Entroido Vilaboa
  • Conciertos de Castrelos
  • Ayudas alquiler
  • Fiestas en Baiona
  • Uber en Vigo
  • Barbacoa en la playa
No hemos encontrado nada con ese término de búsqueda
Ver todos los resultados
Metropolitano
  • Agenda
  • Qué hacer
  • Planes
  • Enfoque
  • Extra
  • Pequeocio
  • Fogones
Metropolitano
  • Agenda
  • Qué hacer
  • Planes
  • Enfoque
  • Extra
  • Pequeocio
  • Fogones
No hemos encontrado nada con ese término de búsqueda
Ver todos los resultados
Metropolitano.gal
PORTADA Qué hacer

Yoga, Zumba o Pilates, las propuestas gratuitas para conseguir bienestar físico y mental en O Porriño

iStock // JackF

iStock // JackF

Compartir en FacebookCompartir en XCompartir en Whatsapp
MetropolitanoPorMetropolitano
07/08/2024

Está comprobado. Practicar algún tipo de deporte es beneficioso para aquellas personas que deseen conseguir un bienestar tanto físico como mental por lo que, bajo esta premisa, O Porriño ofrece una serie de cursos enfocados en yoga, zumba o pilates de forma gratuita en el Centro Alba de Torneiros.


  • Te puede interesar: Desde O Porriño hasta la República Checa en un Peugeot 205

De esta forma, el Centro Cultural Aba de Torneiros ofertará a partir de septiembre varias actividades enfocadas en el bienestar físico y mental. Para ello, se desarrollarán clases enfocadas en diferentes disciplinas como Yoga, Zumba o pilates.

Másnoticias

Ortiga y Karcocha, el arlequín más famoso del mundo, se suman a Porrigalia este finde

09/07/2025

O Porriño avanza en su plan de saneamiento integral con 60 nuevas viviendas conectadas a la red

08/07/2025

Clases de yoga

Aquellas personas que deseen asistir como alumno o alumna a las clases de yoga con el objetivo de mejorar la flexibilidad, fortalecer el cuerpo y reducir el estrés a través tanto de  posturas como de técnicas de respiración tendrán la opción de llevarlo a cabo los lunes desde las 19:00 horas hasta las 20:00 horas.

Clases de Zumba

Por su parte, aquellos vecinos y vecinas así como las personas que deseen optar por una actividad que potencie más los ejercicios aeróbicos, podrán participar en las clases de zumba que tienen lugar en el Centro Alba de Torneiros los martes y los jueves desde las 17:00 horas hasta las 18:00 horas.

Clases de Pilates

Todavía existe una posibilidad más para aquellas personas que busquen potenciar su bienestar físico y mental. En este caso, se trata de la disciplina de Pilates, que se enfoca en el fortalecimiento del núcleo del cuerpo y que busca tanto la mejora de la flexibilidad como la postura corporal. En este caso tendrán lugar los viernes a partir de las 19:00 horas hasta las 20:00 horas y desde las 20:00 horas hasta las 21:00 horas.

Inscripción gratuita

Podrán participar en estas actividades todas aquellas personas que así lo deseen y de manera gratuita. Con todo, los grupos tendrán como máximo 15 personas y se dará prioridad a las personas que están empadronadas en el Concello de O Porriño.

Las clases comenzarán durante la segunda quincena de septiembre y el plazo de inscripción estará abierto hasta el 8 de septiembre. 

La inscripción puede formalizarse por registro telemático y también presencial, indicando el curso de preferencia, nombre y apellidos así como un teléfono de contacto.

Horarios de las clases

  • Yoga: lunes de 19:00 horas hasta las 20:00 horas
  • Zumba: martes y jueves desde las 17:00 horas hasta las 18:00 horas
  • Pilates: viernes 20:00 horas hasta los 21:00 horas
Temas: A LouriñadeporteO Porriñopilatesyogazumba
Compartir en FacebookCompartir en XCompartir en Whatsapp
¿TÚ QUÉ PIENSAS?

Agenda

Volver al Mes actual

Más noticias

Foto: Freepik
Qué hacer

Jorge Cremades encabeza el cartel del festival de música gratuito de As Neves el Día de Galicia

El RequeSound Festival ha desvelado los artistas que formarán parte de su nueva edición. Jorge Cremades encabeza el cartel

PorIván Dacal
10/07/2025
Foto: Entroido de Cobres
Fiestas

Conciertos, cena popular y un gran desfile, así será el "Encontro de Entroidos" en Vilaboa

Figuras del Entroido de diferentes puntos de Galicia, Zamora, León y Portugal desfilarán este sábado por Vilaboa. Así va ser el "Encontro de Entroidos"

PorIván Dacal
10/07/2025
Qué hacer

Vigo también disfruta de los conciertos en Castrelos en sesión vermú: este domingo, Carla Lourdes

A los tradicionales conciertos de Castrelos se le suman conciertos gratuitos en los jardines del Pazo para este verano

PorShelly Villaverde
10/07/2025
Foto: Orquesta Olympus
Fiestas

Baiona se llena de verbena con dos de las mejores orquestas de Galicia por la Festa do Carme

Baiona disfrutará en unos días de las Festas do Carme. Habrá dos grandes verbenas con las orquestas Olympus y Kubo

PorIván Dacal
10/07/2025
Enfoque

O equipo de aeromodelismo UVigo Aerotech compite en Valencia co seu dron Peregrinus

PorMetropolitano
10/07/2025

A nave é froito do traballo de 46 estudantes de diferentes titulacións do campus - É o único representante galego na XtraChallenge 2025

Deja una respuesta Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

AGENDA

Volver al Mes actual

10julTodo el díaVigo SeaFest - Festival Arvi do Peixe en VigoFESTIVAL | VIGO

12jul22:00Conciertos de Castrelos 2025 - Ana Belén en el Vigo en FestasCONCIERTOS | VIGO | GRATIS

17jul(jul 17)20:00Festa da Vieira de CambadosFIESTA GASTRONÓMICA | CAMBADOS

17jul22:00Conciertos de Castrelos 2025 - Gente de Zona en el Vigo en FestasCONCIERTOS | VIGO | GRATIS

18jul22:00Conciertos de Castrelos 2025 - Trueno en el Vigo en FestasCONCIERTOS | VIGO | GRATIS

23jul(jul 23)21:00Festival Entre Playas Sunset en BaionaFESTIVAL | GRATIS | BAIONA

24jul22:00Conciertos de Castrelos 2025 - Rozalén en el Vigo en FestasCONCIERTOS | VIGO | GRATIS

26jul22:00Conciertos de Castrelos 2025 - Coral Casa Blanca en el Vigo en FestasCONCIERTOS | VIGO | GRATIS

31jul22:00Conciertos Castrelos 2025 - Vanesa Martín en el Vigo en FestasCONCIERTOS | VIGO | GRATIS

Ver más eventos
Metropolitano

Somos metropolitanos. Somos el digital de referencia en Vigo y su área metropolitana. No te pierdas nada. Todas las noticias de Vigo y su área: cultura, planes, deporte...

Contacto

Puedes encontrarnos en nuestras redes sociales o, si lo prefieres, ponerte en contacto con nosotros a través de contacto@metropolitano.gal

Publicidad en Metropolitano.gal

Cambiar opciones de privacidad

Toda la actualidad de Vigo y su área, gratis en tu WhatsApp

PorMetropolitano
04/11/2018

Saber todo lo que ocurre en Vigo y su área metropolitana es ahora más sencillo, rápido y directo gracias al nuevo servicio de alertas de WhatsApp de Metropolitano.gal

  • Aviso Legal
  • Política de cookies
  • Enviar evento
  • Hemeroteca
  • Publicidad

© Hansei Media SL

No hemos encontrado nada con ese término de búsqueda
Ver todos los resultados
  • Agenda
  • Qué hacer
  • Planes
  • Enfoque
  • Extra
  • Pequeocio
  • Fogones

© Hansei Media SL

No hemos encontrado nada con ese término de búsqueda
Ver todos los resultados
  • Agenda
  • Qué hacer
  • Planes
  • Enfoque
  • Extra
  • Pequeocio
  • Fogones

© Hansei Media SL

X