Chapela súmase este venres aos menús saudables

O Concello de Redondela pecha este venres o ciclo de charlas “énchete de vida” que acolle sesión gratuítas para informar sobre nutrición, mitos alimentarios, saúde e menús saudables.

O ciclo, que arrancou o xoves no Multiusos da Xunqueira baixo o título de “Verdade? Ou mitos da alimentación” continuará hoxe coa segunda e derradeira conferencia que baixo o lema de “na túa mesa… menús saudables” tentará poñer de relevancia a importancia de pratos beneficiosos para a saúde na nosa dieta.

O evento, que se celebrará no Multiusos do Piñeiral do Crego, en Chapela, a partir das 20:00 horas estará dirixido pola dietista Lola Poza. Trátase dunha charla interactiva onde as persoas presentes poderán consultar dúbidas á poñente. O obxectivo, segundo explican dende o Concello, “é motivar aos asistentes a facer un cambio de hábitos que mellore a súa calidade de vida, dar a coñecer bos hábitos na alimentación, sensibilizar, concienciar e mellorar o coñecemento sobre nutrición e saúde”.

Preguntas como “hai alimentos bos e malos?”, “hai que comer de todo?”, “os ovos suben o colesterol?”, “débese comer 5 veces o día?”, “as graxas engordan?”, “o almorzo é a comida máis importante do día?”, “os froitos secos sen sal non engordan?” quedarán resoltas para todos os asistentes.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

*