El Tai Chi toma las parroquias de Redondela con estos cursos gratis que comienzan en octubre
El Tai Chi toma las parroquias de Redondela con estos cursos gratis que comienzan durante el mes de octubre. Y es que el Concello pone en marcha un año más los cursos de este arte milenario tanto en Redondela como en las parroquias. El plazo de inscripción para estos cursos está abierto del 16 al 25 de septiembre en los registros habilitados del Concello.
- Te puede interesar: Rescates acuáticos, picaduras o cortes, este es el balance de las incidencias en las playas de Redondela
Las clases son gratuitas y comenzarán el 10 de octubre. Se impartirán en Redondela, Chapela, O Viso, Reboreda, Ventosela, Quintela, Cabeiro y, como novedad, también en las parroquias de Saxamonde, Cesantes y Santo Estevo de Negros. La alcaldesa, Digna Rivas, destaca la importancia de acercar estos cursos a toda la población “facilitando que puedan participar sin tener que desplazarse de su parroquia” y la concejala Pilar Martínez invita a los vecinos y a las vecinas a participar en estos cursos y "beneficiarse de esta práctica milenaria que favorece la relajación, reduce el estrés y la ansiedad, al tiempo que mejora la flexibilidad del cuerpo y el equilibrio de la mente”.
Esta práctica deportiva, de movimientos lentos y pausados, ayuda a mejorar la fuerza muscular además de aliviar los dolores de personas que padecen enfermedades crónicas como la artritis. La práctica del Tai Chi se realiza de pie. Los brazos se usan para realizar movimientos que van desde simples a complejos, en los que se trabajan las articulaciones, lo que las fortalece, oxigena y tonifica. Además, sus movimientos mejoran y fortalecen los sistemas cardiovascular y respiratorio. También ayudan a disminuir la frecuencia cardíaca y mejoran la circulación. Está demostrado que la práctica de este arte milenario mejora la memoria y los niveles de hipertensión arterial.
Agenda
Volver al Mes actual
Más noticias
El centro de O Porriño se convierte en un parque acuático gratuito los domingos de julio y agosto
O Porriño instala este domingo un parque acuático presidido por un tobogán gigante para fomentar la diversión de los más pequeños
Emilia hace "temblar" Galicia en la segunda noche de PortAmérica, que ya espera a Melendi y Viva Suecia
La cantante argentina protagonizó en PortAmérica su único concierto en Galicia. Hoy, "traca final" con Melendi, Viva Suecia o Sidonie
Lavadores cita a todo Vigo a sus fiestas con dos grandes verbenas y fuegos artificiales
En la programación no falta tampoco la tradicional danza de "damas e galáns". ¡Consulta aquí el programa completo de las fiestas!
Galicia celebra su mayor fiesta dedicada al pan con una receta única e histórica
Galicia disfrutará este fin de semana de una de sus fiestas gastronómicas más conocidas. Está centrada en esta deliciosa receta de pan
O Campus Auga celebrará en setembro o I Congreso Transnacional da Xuventude Investigadora
Está aberto o prazo de inscrición e tamén o de envío de comunicacións e pósters - A cita terá lugar os días 24 e 25 no edificio Politécnico
Somos metropolitanos. Somos el digital de referencia en Vigo y su área metropolitana. No te pierdas nada. Todas las noticias de Vigo y su área: cultura, planes, deporte...
Toda la actualidad de Vigo y su área, gratis en tu WhatsApp
Saber todo lo que ocurre en Vigo y su área metropolitana es ahora más sencillo, rápido y directo gracias al nuevo servicio de alertas de WhatsApp de Metropolitano.gal