Ponteareas estrena un verano de salud y naturaleza con sesiones gratis de ejercicio

Gratuitas, para todas las edades a partir de los 18 años y al aire libre para disfrutar de la naturaleza y mejorar la salud física. Así son las actividades del primer programa estival de actividades deportivas al aire libre organizado por la concellería de Benestar Social del Concello de Ponteareas.

• Te puede interesar: Zumba, pilates, yoga o baile al atardecer, Baiona se llena de actividades gratuitas este verano

Uno de los objetivos principales de este programa es aprovechar al máximo los activos en salud, especialmente en espacios naturales, para la práctica deportiva. Todo ello, dedicado a la ciudadanía y sin coste alguno. Así, en los meses de julio, agosto y septiembre será posible practicar taichí, hipopresivos y gimnasia de mantenimiento en A Freixa.

Másnoticias

Playa América lucirá al puro estilo Copacabana con atardeceres a ritmo de bossa nova

17/07/2025

La espectacular Bienal de Pontevedra convierte Ponteareas en un escenario efímero de arte

16/07/2025

La alcaldesa de Ponteareas, Nava Castro, destaca con esta acción la importancia de ofrecer a las vecinas y vecinos propuestas de calidad que mejoren su día a día, "diseñando iniciativas a medida de las necesidades de las personas. Pequeñas y grandes acciones se suman para que entre todas y todos hagamos una villa más agradable, habitable y en la que encontrar todo el necesario”.

Actividades y horarios

Para acercar las actividades a un mayor número de personas los horarios para el mes de julio se reparten de lunes a jueves de mañana:

• Los lunes y miércoles la ciudadanía podrá practicar taichí a las 10.00 horas.
• Los martes serán las clases de hipopresivos, a las 11:00 horas.
• Los jueves gimnasia de mantenimiento, a las 11:00 horas.

Tan sólo hay que acercarse a la zona donde está colocada la tarima cerca de los “chiringuitos”.

"Tenemos espacios naturales ricos y frescos en los que poder compartir y también practicar deporte. La zona de A Freixa está llena de vida, de personas que pasean y también de deportistas que practican tenis, hípica, volley, ciclismo, fútbol o natación. Para completar la oferta y fomentar hábitos de vida saludables lanzamos este primer programa que nace para quedarse", explica la concelleira.