Ponteareas estrena un verano de salud y naturaleza con sesiones gratis de ejercicio

Gratuitas, para todas las edades a partir de los 18 años y al aire libre para disfrutar de la naturaleza y mejorar la salud física. Así son las actividades del primer programa estival de actividades deportivas al aire libre organizado por la concellería de Benestar Social del Concello de Ponteareas.

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Uno de los objetivos principales de este programa es aprovechar al máximo los activos en salud, especialmente en espacios naturales, para la práctica deportiva. Todo ello, dedicado a la ciudadanía y sin coste alguno. Así, en los meses de julio, agosto y septiembre será posible practicar taichí, hipopresivos y gimnasia de mantenimiento en A Freixa.

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La alcaldesa de Ponteareas, Nava Castro, destaca con esta acción la importancia de ofrecer a las vecinas y vecinos propuestas de calidad que mejoren su día a día, "diseñando iniciativas a medida de las necesidades de las personas. Pequeñas y grandes acciones se suman para que entre todas y todos hagamos una villa más agradable, habitable y en la que encontrar todo el necesario”.

Actividades y horarios

Para acercar las actividades a un mayor número de personas los horarios para el mes de julio se reparten de lunes a jueves de mañana:

• Los lunes y miércoles la ciudadanía podrá practicar taichí a las 10.00 horas.
• Los martes serán las clases de hipopresivos, a las 11:00 horas.
• Los jueves gimnasia de mantenimiento, a las 11:00 horas.

Tan sólo hay que acercarse a la zona donde está colocada la tarima cerca de los “chiringuitos”.

"Tenemos espacios naturales ricos y frescos en los que poder compartir y también practicar deporte. La zona de A Freixa está llena de vida, de personas que pasean y también de deportistas que practican tenis, hípica, volley, ciclismo, fútbol o natación. Para completar la oferta y fomentar hábitos de vida saludables lanzamos este primer programa que nace para quedarse", explica la concelleira.